CERCLES DE PAROLE
Ta voix(e) du moment
Ta voix(e) du moment
Un espace simple, humain et profond
pour remettre de l’écoute au cœur du lien.
pour remettre de l’écoute au cœur du lien.
Dans ce cercle,
tu n’as rien à prouver.
Tu n’as pas à performer.
Tu n’as pas besoin d’aller bien, ni de savoir quoi dire.
tu n’as rien à prouver.
Tu n’as pas à performer.
Tu n’as pas besoin d’aller bien, ni de savoir quoi dire.
Tu viens tel que tu es, avec ta météo du moment.
Tu es libre de parler, de te taire, de lire un texte, de chanter ou simplement d’être là.
Ici, personne ne t’interrompt. Personne ne t’analyse. Personne ne t’explique ce que tu devrais faire.
Je propose un temps de présence partagée.
Un moment pour se déposer, s’exprimer ou simplement écouter, sans attentes ni réponses.
Un espace pour (ré)apprendre à écouter activement, sans jugement ni réaction.
Un espace où la parole retrouve sa place. Et le silence aussi.
Tu es libre de parler, de te taire, de lire un texte, de chanter ou simplement d’être là.
Ici, personne ne t’interrompt. Personne ne t’analyse. Personne ne t’explique ce que tu devrais faire.
Je propose un temps de présence partagée.
Un moment pour se déposer, s’exprimer ou simplement écouter, sans attentes ni réponses.
Un espace pour (ré)apprendre à écouter activement, sans jugement ni réaction.
Un espace où la parole retrouve sa place. Et le silence aussi.
Pourquoi ces cercles ?
- Parce que nous vivons dans une époque où l’on s’exprime beaucoup mais où l’on s’écoute peu.
- Parce que la parole spontanée est souvent étouffée par la peur de mal dire, d’être mal compris, ou de trop déranger.
- Parce qu’il devient rare d’être écouté sans être interrompu ou ramené à autre chose.
Je les visualise comme un moment hors du rythme habituel pour s’arrêter, ressentir, dire ou se taire, ensemble.
FAQ
Je réponds ici aux questions qui reviennent le plus souvent lorsque j'évoque les cercles de parole.
À toute personne qui ressent l’envie ou le besoin de ralentir, de se dire, ou simplement d’être en présence avec d’autres, dans un espace respectueux.
Je limite volontairement le groupe à 5 personnes maximum, pour préserver la qualité d’écoute et l’intimité des échanges.
Oui. Tu peux rester silencieux(se), écouter, et même passer ton tour. Ta simple présence suffit même si l'idée est d'oser prendre sa place sur ce temps limité.
Bien sûr. Il n’y a pas de formule, d’abonnement ou d’engagement. Chaque cercle est une rencontre à part entière. Tu es libre de venir une fois, ou de revenir quand tu le souhaites.
Parce que c’est souvent un moment plus calme, propice à l’introspection. Un jour sans pression, sans agenda chargé, où il est possible d’entrer dans une autre qualité de présence.
Oui. Tu peux chanter, lire un texte, réciter un poème, ou simplement déposer quelques mots. Toute forme d’expression est la bienvenue tant qu’elle respecte l’espace du cercle.
Oui. Ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle. Cet engagement est pris collectivement, pour garantir un espace de confiance.
Non. Ce n’est ni un groupe de thérapie, ni un accompagnement personnel. C’est un espace de parole libre, où chacun reste responsable de ce qu’il partage.
Si tu le souhaites, tu peux contribuer sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/la-voix-interieure. Mais ta présence sincère est déjà un vrai soutien.
Déroulement
Chaque rencontre suit une trame souple, respectueuse du rythme de chacun :
⏳ Durée : entre 45 minutes et 1h
👥 Participants : entre 3 et 5 personnes pour préserver l’intimité
🧘♂️ Aucun prérequis, aucun engagement, aucune obligation de parler
🎙 Participation gratuite, possibilité de soutien via Tipeee
📍 En visio (kMeet), chaque dimanche matin à partir de 11h (heure de Paris)
- Accueil & rappel du cadre
- Moment de recentrage (respiration consciente, silence ou courte lecture)
- Tour d’ouverture : comment tu te sens là, maintenant
- Tour(s) de parole libre : ce qui souhaite émerger, être dit ou partagé
- Clôture : un mot, une image, une sensation, avec quoi repars-tu ?
⏳ Durée : entre 45 minutes et 1h
👥 Participants : entre 3 et 5 personnes pour préserver l’intimité
🧘♂️ Aucun prérequis, aucun engagement, aucune obligation de parler
🎙 Participation gratuite, possibilité de soutien via Tipeee
📍 En visio (kMeet), chaque dimanche matin à partir de 11h (heure de Paris)
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